12. Juni 2026
Wasser mit Salz aufkochen und Quinoa einstreuen. Einmal aufkochen, Hitze reduzieren und Quinoa 15 Minuten auf kleiner Hitze ausquellen lassen.
Zutaten für jeweils 1 Person 50 ml Wasser 200 ml Milch/Mandelmilch/Hafermilch 1 TL Kurkumapulver oder 1 Kapsel CURCUMA* ¼ TL Kardamom gemahlen...
Zutaten für jeweils 4 Personen 150 g gekochte Kichererbsen 100 g Zucchini 3 EL Kichererbsenmehl, geröstet 2 EL Dinkelfeinmehl 1 EL Fenchelsamen...
Wenn draußen Konfetti fliegt und der Duft von Krapfen durch die Straßen zieht, darf es auch zu Hause etwas Süßes sein. Ayurveda...
Mehl, Backpulver und Salz mischen. Butter in Stücken, Zucker und Vanille dazugeben. Je nach Geschmack 2 - 3 EL Raja′s Cup mit...
Weiche Margarine/Butter und Zucker mit Knetmaschine oder Schneebesen schaumig schlagen, Cumin und Salz hinzufügen. Abwechselnd Sahne und das mit dem Backpulver vermengte...
Safranfäden in 4 EL heißem Wasser rund 60 Minuten einweichen. Den gewaschenen Basmatireis 5-6 Stunden einweichen. 5 EL Wasser in einen Topf...
Machen Sie es sich gemütlich und genießen Sie Raja′s Cup, die köstliche und magenfreundliche Ayurveda-Alternative zu Kaffee. Raja′s Cup – GrundrezeptEin wenig (circa...
Zutaten für jeweils 4 Personen 300 g reife Pfirsiche 70 ml Apfel- oder Birnensaft 2 cm Zimtstange 1 Nelke 300 g Kokosjoghurt...
Erfrischend. Ausgleichend. Ayurvedisch. Wenn die Tage heiß sind und der Kopf nach Klarheit ruft, braucht es etwas, das kühlt, ausgleicht und leicht...
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